Líria Pilates Clássico
No Líria Pilates Clássico, unimos acolhimento, técnica e cuidado individualizado. Nosso Studio oferece uma experiência de movimento que valoriza seu bem-estar físico e emocional, sempre respeitando sua história e suas necessidades.
Pilates Clássico
Acompanhamento para os mais variados grupos (adolescentes, adultos, idosos e gestantes)
Pilates para Gestantes
No Líria Pilates Clássico, o acompanhamento para gestantes é realizado com Cuidado, segurança e atenção às mudanças que acontecem no corpo durante a gravidez. O Pilates auxilia no fortalecimento muscular, melhora da mobilidade, organização postural e preparo do corpo para as demandas da gestação e do pós-parto.
Pilates para Idosos
O pilates para idosos é desenvolvido com foco na preservação da mobilidade , autonomia e qualidade de vida. As sessões auxiliam no fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e consciência corporal, contribuindo para mais segurança e confiança nos movimentos do dia a dia.
Pilates para alterações de coluna e dores crônicas
No Líria o acompanhamento para alterações de coluna e dores crônicas é realizado de forma respeitosa, compreendendo as necessidades e limitações de cada corpo. Através de um trabalho cuidadoso e progressivo, buscamos restaurar funções , devolver mais segurança aos movimentos e proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar aos alunos.
Pilates para alta performace
As sessões auxiliam no desenvolvimento de estabilidade, coordenação, resistência muscular, força, e consciência corporal, contribuindo para a melhora do desempenho físico e prevenção de sobrecargas e lesões
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Mabel
A melhor possível.Antes do Pilates,vivia com muitas dores,me encomodavam bastante,hoje me sinto outra pessoa, a melhor experiência foi ter tomado a decisão,de começar,e hoje não consigo fica sem Pilates 😀
Sérgio
Realmente incrivel... estou muito impactado com o atendimento das profissionais. Já na primeira aula, senti a diferença nas minhas dores na coluna. Incrivel!!!
Karla
Fui bem recebida, na avaliação perguntou tudo sobre o que estava sentindo e precisando, respondeu minhas dúvidas, me sinto acolhida e bem.
Jonatas
Profissionais competentes, responsáveis e que realmente se preocupam com o desenvolvimento de cada um, atendendo a demanda pessoal de todos os alunos, seja motivos de saúde ou desenvolvimento pessoal. Local muito agradável e muito bem cuidado. Equipamentos sempre bem mantidos. Um excelente lugar para cuidar da saúde!
Luciana
Há 02 anos faço acompanhamento no Líria Pilates, e essa experiência tem sido extremamente importante para minha saúde e bem-estar. Ao longo desse período, percebi uma grande melhora na minha postura, flexibilidade, equilíbrio e qualidade de vida. Além dos benefícios físicos, o Pilates também contribuiu para o meu bem-estar emocional, proporcionando mais disposição, relaxamento e consciência corporal no dia a dia. Sou muito grata pelo profissionalismo, atenção e dedicação de toda a equipe do Líria Pilates, que sempre oferece um atendimento acolhedor e personalizado. Sem dúvidas, esse acompanhamento tem feito diferença positiva na minha rotina e na minha saúde.
Nossos cursos e formações
Conteúdos práticos desenvolvidos pelos nossos especialistas.
Mentoria - Clássico Essencial
Objetivo: Capacitar instrutores e profissionais do movimento no método Pilates Clássico, promovendo uma compreensão profunda dos fundamentos, princípios e aplicações práticas do método e sistema, para que atuem com mais segurança, consciência corporal, domínio técnico e excelência no atendimento. Conteúdos Principais: -Fundamentos e Princípios do Pilates; -Conceitos Essenciais para um bom entendimento do método e sistema; -Organização, compreensão e construção do básico ao intermediário; -Equipamentos: Reformer, Cadillac, Wunda chair, Ladder Barrel e Mat. -Avaliação e proposta de acompanhamento de acordo com a especificidade do caso. Consultar próximas datas!
Treinamento para Instrutores - Club Líria
Treinamento Contínuo para Instrutores de Pilates O Treinamento Contínuo foi desenvolvido para instrutores de Pilates que desejam manter uma prática corporal frequente, aprimorar sua execução nos aparelhos e aprofundar sua percepção sobre o método através da vivência no próprio corpo. Os encontros acontecem 1 vez por semana, com duração de 60 minutos, nas modalidades presencial, no Studio Líria Pilates Clássico, e on-line através da plataforma Meeting. Durante os encontros, os participantes vivenciam treinos guiados com proposta de trabalho em todos os equipamentos do Pilates, desenvolvendo consciência corporal, fluidez, controle, resistência, organização dos movimentos e maior entendimento da lógica do método clássico. Consultar Dia e Horário!
Nosso app para clientes é super prático e funcional
No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.
Tenha a liberdade na palma da sua mão.
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Nossa localização
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Avenida Professor José Leão 336, Espaço Líria
Caruaru - Pernambuco
